Як позбутися синців (темних кіл) під очима?

Помітили у дзеркалі темні кола, які роблять обличчя втомленим на вигляд, навіть якщо ви добре виспалися? Намагаєтеся замаскувати їх консилером, але вони все одно помітні? Темні кола під очима - косметична проблема №1, яка миттєво робить обличчя втомленим і старшим на вигляд, яку, на жаль, неможливо вирішити одним лише повноцінним сном. Це сигнал, який подає нам шкіра. І щоб правильно на нього відреагувати, потрібно розуміти його причини.

Що таке темні кола під очима?

Темні кола під очима (синці) – це візуальне потемніння шкіри навколо очей.

Шкіра навколо очей надзвичайно делікатна. Вона в кілька разів тонша, ніж на інших ділянках обличчя, має мінімальний жировий прошарок і густу сітку кровоносних судин.

Як виглядають темні кола під очима?

Залежно від причини, темні кола можуть мати різний відтінок, що є ключем до їхнього розуміння:

Пігментний тип (коричневий/чорний): Спричинений надмірним накопиченням меланіну (пігменту шкіри).
Судинний тип (синій/фіолетовий): Виникає, коли крізь тонку шкіру просвічуються кровоносні судини та капіляри. Синій відтінок - це колір венозної крові, бідної на кисень.
Структурний тип (ефект тіні): Зумовлений анатомією обличчя, наприклад, глибокою слізною борозною або набряками ("мішками"), які відкидають тінь.
Змішаний тип: Найпоширеніший випадок, що поєднує дві або більше причин.

Чому під очима з’являються темні кола?

№ 1. Генетика. Найчастіше темні кола - це просто спадковість. Якщо вони є у ваших батьків, імовірно, будуть і у вас. Це стосується як підвищеної пігментації, так і близько розташованих до шкіри судин.
№ 2. Вплив сонця. Ультрафіолет стимулює вироблення меланіну, що робить пігментні (коричневі) кола ще темнішими.
№ 3. Спосіб життя. Недосипання, стрес, куріння та зневоднення погіршують мікроциркуляцію крові. Це призводить до застою венозної крові в капілярах під очима, що робить судинні (сині) кола більш помітними.
№ 4. Вікові зміни. З віком шкіра втрачає колаген, еластин та підшкірний жир. Вона стоншується, а слізна борозна стає глибшою, створюючи структурні тіні.
№ 5. Алергії та тертя. Постійне тертя очей через алергію або звичку викликає запалення, що може призвести до постзапальної гіперпігментації — появи стійких коричневих плям.
№ 6. Стан здоров'я. У рідкісних випадках раптова поява темних кіл може сигналізувати про анемію (дефіцит заліза) або проблеми з внутрішніми органами.

Важливо!

Втома та недосипання рідко є першопричиною. Зазвичай вони лише підсилюють вже існуючу проблему, роблячи шкіру блідішою на вигляд, а тіні більш помітними.

Про які хвороби сигналізують темні кола під очима?

Хоча в більшості випадків темні кола пов'язані з генетикою, способом життя чи віком, іноді вони можуть бути сигналом про внутрішні проблеми зі здоров'ям. Ось на що варто звернути увагу:

Захворювання нирок. Проблеми з нирками можуть призводити до затримки рідини та накопичення токсинів в організмі. Це часто проявляється у вигляді набряків та темних, іноді сіруватих або жовтуватих, кіл під очима.
Хвороби печінки та жовчного міхура. Порушення функції печінки призводить до підвищення рівня білірубіну в крові, що може надавати шкірі, зокрема й під очима, характерного коричневого або жовтуватого відтінку.
Анемія (недокрів'я). Низький рівень гемоглобіну робить шкіру дуже блідою, на тлі чого кровоносні судини під очима стають значно помітнішими, створюючи синюшний відтінок.
Серцево-судинні захворювання. Проблеми з серцем можуть викликати застій венозної крові в дрібних судинах. Через тонку шкіру це проявляється у вигляді синюватих або фіолетових кіл.
Алергічні реакції. Так звані "алергічні синці" є характерним симптомом хронічних алергій. Під час алергічної реакції виділяються гістаміни, які розширюють кровоносні судини, роблячи їх темними та більш помітними.

Варто пам'ятати, що ці стани — не найпоширеніші причини. Найчастіше, як ми вже згадували, темні кола є наслідком генетики, вікових змін або способу життя.

Коли варто звернутися до лікаря?

Якщо темні кола під очима з’явилися раптово, не зникають після тривалого відпочинку та супроводжуються іншими тривожними симптомами (набряки, біль у попереку, пожовтіння шкіри, задишка, загальна слабкість), необхідно звернутися до сімейного лікаря. Він допоможе встановити точний діагноз та виключити серйозні захворювання.

Як позбутися темних кіл під очима?

Метод залежить від типу ваших кіл. Вона поєднує домашній догляд, професійні процедури та профілактику.

Домашні засоби

Найпростіший і найшвидший спосіб тимчасово зменшити набряклість та синяву — це холод. Охолоджені чайні пакетики (з кофеїном), скибочки огірка або просто холодні ложки викликають звуження кровоносних судин, що робить судинні кола менш помітними. Це чудовий SOS-засіб, але він не вирішує проблему в корені.

Засоби доглядової косметики

Найефективніший домашній метод — це щоденне використання кремів та сироваток з науково доведеними активними інгредієнтами:

Проти пігментних (коричневих) кіл: підійдуть засоби, які містять вітамін C, ретиноїди, ніацинамід, та арбутин. Вони освітлюють пігмент та вирівнюють тон шкіри.
Проти судинних (синіх) кіл: допоможуть кофеїн (звужує судини), пептиди та ретиноїди (ущільнюють шкіру, роблячи судини менш помітними) та вітамін K.
Проти структурних (тіней): пептиди та ретиноїди стимулюють вироблення колагену, підвищують пружність шкіри та зменшують глибину зморшок, що відкидають тіні.

Як замаскувати темні кола?

Рішення досить очевидне - макіяж. Правильний макіяж може миттєво приховати темні кола. Головний секрет — корекція кольору.

Сині / фіолетові кола нейтралізуються персиковим або помаранчевим коректором.
Коричневі / зеленуваті кола — жовтим або лососевим.

Покрокова інструкція:

Зволоження. Нанесіть легкий крем для зони навколо очей.
Коректор. Акуратно нанесіть краплю кольорового коректора лише на затемнену ділянку.
Консилер. Поверх коректора нанесіть консилер вашого відтінку шкіри (або на тон світліший) і м'яко розтушуйте.
Пудра (за бажанням). Злегка закріпіть результат прозорою пудрою.

Профілактика появи синців під очима

Запобігти проблемі завжди легше, ніж її вирішувати.

Захист від сонця – це головне! Щодня використовуйте сонцезахисний крем (SPF 30+) та носіть сонцезахисні окуляри.
Здоровий спосіб життя. 7-9 годин сну, збалансоване харчування (багате на залізо та вітаміни), достатня кількість води та помірне вживання солоної їжі допоможуть підтримати здорову мікроциркуляцію.
Керування стресом та відмова від шкідливих звичок. Так - банально. Так - це і без того всім відомо. Але! Це однозначно позитивно вплине як на стан судин, так і на стан шкіри.